Slow AF Run Club

Гей, ти! Той, що на задній частині зграї бігунів. Думаєте, ви "занадто надмірна вага", "занадто не в формі", "занадто повільно", "занадто ____ (заповніть пусте)", щоб бігти? Тоді клуб Slow AF Run для вас!

Клуб Slow AF Run (Slow AF) - це онлайн-спільнота повільних бігунів, яку очолює Мартінус Еванс, автор, тренер з бігу, спікер, що удостоєний нагород і, що найголовніше, задній бік марафонця, який допоміг незліченним людям зміцнити впевненість щоб почати бігати у своєму поточному тілі, щоб вони могли прожити своє найкраще життя зараз! Місія повільного автофокусування - розширити можливості, захищати та вирішувати найважливіші проблеми на задній панелі.

+ Повільний автофокус - це спеціальна спільнота, яка підтримує своїх членів, збирається на перегонах, бігає групою та живить глибокі, нюансовані зв’язки.

+ Повільний автофокус - це БЕЗПЕЧНЕ місце, де можна поділитися своїми невпевненостями та боротьбою, а також перемогами. Це ЗОНА, ЩО БЕЗ ДРАМИ ТА СУДЕННЯ.

+ Повільне автофокусування не для всіх, але якщо ви є задньою стороною бігуна, який хоче створити значущі зв’язки з подібними бігунами, клуб повільного автобігу - для вас!

Спільнота - це найголовніше у бігу!

Хоча взуття, спорядження, форма та навчальні плани важливі, громада рятує нас від ізоляції та відчуження, які можуть виникнути при бігу в задній частині зграї. Повільний автофокус - це місце для нас, щоб дзвонити додому. Це місце, де ми можемо зустрітися для обміну знаннями, встановлення зв’язків, пошуку натхнення, пошуку ресурсів та отримання підтримки.

Ви втомилися від того, що думаєте?

Ви коли-небудь приєднувались до бігового клубу, який рекламує всі кроки та швидкості, лише щоб почувати себе небажаним? Ви потрапляєте туди, і всі дивляться на вас, як на божевільного, бо ви не біжите так швидко, як вони, і не намагаєтесь.

Ви коли-небудь приєднувались до групи Facebook, яка змусила вас почуватись неадекватними, оскільки ваш темп повільніший за 10-хвилинну милю? Або щоразу, коли ви пишете про свої пробіжки та успіх, люди в групі кажуть вам, що ви занадто повільні або що вам потрібно "наполегливо наповнити себе"? ... Незважаючи на те, що ваш темп і прогрес у вас були чудові?

Ті дні закінчились.

Якщо ви бігаєте, гуляєте, бігаєте бігом, лозунгом чи вогнем, ласкаво просимо тут! Якщо ви виконуєте інтервали, ласкаво просимо тут! Якщо ви новачок у бігу, ласкаво просимо тут! Якщо ви знаходитесь на дивані, думаючи про те, щоб стати бігуном, тут ласкаво просимо! У клубі Slow AF Run немає занадто повільного темпу.

Ваша громада чекає на вас!

Яку цінність ви можете надати ІСТИННІЙ зв’язку та підтримці, яка допоможе вам пережити важкі дні та відсвяткує з вами великі дні? Ми тут не просто будуємо громаду, ми будуємо сім’ю ... і ми сподіваємось, що ви приєднаєтесь до нас!

+ Дискусії, які мають значення. Ми вважаємо, що вразливість - це шлях до справжнього зв’язку та моментів “ага”. Ми створили повільний автофокус як безпечний простір для глибоких, тонких розмов.

+ Конфіденційність важлива. Повільний автофокус підтримує зв'язок Facebook із захистом приватного веб-сайту. Жодна ваша інформація не може бути передана за межами спільноти, тому ви можете висловлюватися відкрито, не боячись, що ваші публікації будуть ділитися.

+ Без реклами. Немає спаму. Жодних фейкових новин. Просто старий зв’язок з іншими бігунами, такими як ви!

+ Доступ до спільноти однодумців. Клуб Slow AF Run включає людей з численних навичок та досвіду, які досліджують ідеї, діляться історіями успіху та обговорюють отримані уроки. Знайдіть членів поблизу вас. Знайдіть учасників онлайн зараз. Знайдіть учасників за категоріями.

Члени клубу Slow AF Run зв’язуються та отримують підтримку щодо таких тем, як:

+ Правильна форма бігу, дихання та стимуляції

+ Управління своїм мисленням, щоб ви залишалися вмотивованими та захопленими бігом.

+ Перехресне навчання та запобігання травматизму

+ Що одягнути, щоб відчути себе та виконати найкраще.

+ Назад дружні гонки

+ Плани тренувань

...і набагато більше.

Щоб дізнатись більше про клуб Slow AF Run, відвідайте slowafrunclub.com